L'Espace du Coeur

Pour connaître les prochaines dates mensuelles et lieu, nous vous invitons à consulter notre agenda en page d'accueil.


Un moment pour soi
chaque lundi de 17h à 19h30
à MirepoixSalle Ettori, plan


Avec Patricia Bayard

cet espace sacré est pour vous une occasion
de mettre en place la vie
qui répond à vos aspirations les plus profondes.





Ce qui est proposé ici est 
un chemin d'éveil vers Soi à son rythme, 
pour pouvoir vivre en pleine conscience et pleine santé et accomplir sa mission de vie,
dans une ambiance à la fois ludique et profonde.



Le chant, la vibration sonore, le mandala, le yoga,
les danses en cercle, la méditation, la pleine conscience,
les jeux de théâtre, d'éducation émotionnelle, d'écriture...
seront des outils que nous utiliserons 
pour aller vers soi en lien avec les autres.


Les cercles d'écoute et de paroles 
dans l'accueil et la bienveillance
nourriront notre chemin d'éveil.




dans la Joie de partager cet Espace du Coeur avec vous !



Dans notre Espace du coeur les lundis de 17h à 19h30,
je vous invite chaleureusement à venir pratiquer des activités en alternance,
vous pouvez venir à l’une ou l’autre indépendamment :

      les 1ers lundis : Danses de la Paix Universelle

      danses en cercle sur nos voix chantant des paroles issues de toutes les traditions du monde, et ancestrales… pour honorer la Terre et installer la Paix dans nos coeurs et pour tous les êtres vivants. Lire plus…Vidéo inspirante


        Les  2e et 4e lundis : La Voix du Son 
        Un temps pour se ressourcer en dansant, chantant, vibrant, permettant de se libérer de tensions, croyances, émotions… obsolètes. Pour une meilleure connaissance de soi ! Lire plus…

        Les  3e lundis : 2 activités d’une heure
        • de 17h à 18h  JEUX... Pour créer du lien… Vers plus de Conscience… 
        Les jeux sont utiles à plus d'un titre. Loin d'être uniquement des occasions de simplement s'amuser, ils permettent de se relier aux autres, de communiquer de diverses façons, verbales et non verbales, de découvrir des facettes différentes des autres comme de soi-même, de sortir de ses schémas habituels, de prendre des risques, de ressentir une palette variée d'émotions, de s'exprimer, se dire, se dévoiler, de réfléchir, de se positionner… Lire plus…
        • de 18h15 à 19h15 Yoga Nidra, peut être traduit par yoga du “sommeil éveillé”. 
        Il s’agit d’une profonde relaxation qui équivaut à 4 fois plus de temps en sommeil. Cette pratique permet aussi d’équilibrer les deux hémisphères du cerveau et stimule le lien entre les deux. C’est un yoga à part entière qui initie une profonde transformation. Lire plus…

        Côté pratique :

        Nous serons au minimum 5 personnes et au maximum 16 personnes, inscrivez vous au plus tôt.
        Portez des vêtements souples, grosses chaussettes (selon la saison)...


        Pour s'inscrire : par mail ou téléphone : 06 01 93 65 12








        Tarif libre et en conscience (environ 5€/heure). Merci


        Cette activité se fait en partenariat avec l'associatioTerre d'Eveil