Pour connaître les prochaines dates mensuelles et lieu, nous vous invitons à consulter notre agenda en page d'accueil.
Un moment pour soi
chaque lundi de 17h à 19h30
à Mirepoix - Salle Ettori, plan
cet espace sacré est pour vous une occasion
de mettre en place la vie
qui répond à vos aspirations les plus profondes.
Avec Patricia Bayard
cet espace sacré est pour vous une occasion
de mettre en place la vie
qui répond à vos aspirations les plus profondes.
Ce qui est proposé ici est
un chemin d'éveil vers Soi à son rythme,
un chemin d'éveil vers Soi à son rythme,
pour pouvoir vivre en pleine conscience et pleine santé et accomplir sa mission de vie,
dans une ambiance à la fois ludique et profonde.
Le chant, la vibration sonore, le mandala, le yoga,
les danses en cercle, la méditation, la pleine conscience,
les jeux de théâtre, d'éducation émotionnelle, d'écriture...
seront des outils que nous utiliserons pour aller vers soi en lien avec les autres.
Les cercles d'écoute et de paroles
dans l'accueil et la bienveillance
nourriront notre chemin d'éveil.
dans la Joie de partager cet Espace du Coeur avec vous !
Dans notre Espace du coeur les lundis de 17h à 19h30,
je vous invite chaleureusement à venir pratiquer des activités en alternance,
vous pouvez venir à l’une ou l’autre indépendamment :
je vous invite chaleureusement à venir pratiquer des activités en alternance,
vous pouvez venir à l’une ou l’autre indépendamment :
danses en cercle sur nos voix chantant des paroles issues de toutes les traditions du monde, et ancestrales… pour honorer la Terre et installer la Paix dans nos coeurs et pour tous les êtres vivants. Lire plus… + Vidéo inspirante
Un temps pour se ressourcer en dansant, chantant, vibrant, permettant de se libérer de tensions, croyances, émotions… obsolètes. Pour une meilleure connaissance de soi ! Lire plus…
Les 3e lundis : 2 activités d’une heure
- de 17h à 18h JEUX... Pour créer du lien… Vers plus de Conscience…
Les jeux sont utiles à plus d'un titre. Loin d'être uniquement des occasions de simplement s'amuser, ils permettent de se relier aux autres, de communiquer de diverses façons, verbales et non verbales, de découvrir des facettes différentes des autres comme de soi-même, de sortir de ses schémas habituels, de prendre des risques, de ressentir une palette variée d'émotions, de s'exprimer, se dire, se dévoiler, de réfléchir, de se positionner… Lire plus…
- de 18h15 à 19h15 Yoga Nidra, peut être traduit par yoga du “sommeil éveillé”.
Côté pratique :
Nous serons au minimum 5 personnes et au maximum 16 personnes, inscrivez vous au plus tôt.
Portez des vêtements souples, grosses chaussettes (selon la saison)...
Portez des vêtements souples, grosses chaussettes (selon la saison)...
Pour s'inscrire : par mail ou téléphone : 06 01 93 65 12
Tarif libre et en conscience (environ 5€/heure). Merci
